朋友，你是否常会困惑于生活周而复始的繁忙、焦虑、虚度、恐慌的循环？你是否也会在人生的几个关键时刻产生 “哪一件重大事务更应该处于优先级处理地位” 的烦扰？当人生的黄金期而立之年已成为过去、不惑之年接踵而来，你是否时而喟叹“时光如白驹过隙，我的青春在万事蹉跎中逝去”？
《五种时间》一书就是指导、帮助我们每一位看似平凡又心怀梦想的生命个体，如何利用此生有限的时间，实施时间管理，踏上平凡而奇异的、平静而丰富的、平淡而科学的、平常而高效的”五种时间“生命之旅程。该著述把生命中所有需要的和可能从事的事务分成了五种，帮助生命跑道上每一位生动鲜活的个体辨认眼下所做的事情究竟属于哪种时间，了解不同的时间概念会给自己带来什么样的影响和结果。
闻其名晓其义，从《五种时间》一书的第二章起，全书分门归类、条分缕析，详细阐释作者王潇女士和她身后的研究团队所研创的“按照当代人日常所从事的事务而区分、命名的五种时间”，它们依次称名为：生存时间，赚钱时间，好看时间，好玩时间，心流时间。全书为读者友人详述五种不同时间理念的内涵与外延，以及运用操作的方式，指引读者朋友建立自己的时间结构导图，在不断的体悟、理解、践行和应用“五种时间理论”的征程中，渐渐能够掌握时间管理的真谛，掌控五种时间与自我人生的不同追求目标、不同情境的活动，从而使自己的个人生命价值认同感得到跃升，从普遍意义的“实现世俗成功和大概率快乐的愿望”升级为“实现人生自有且自主的幸福愿景”。
作者点拨，“最重要的是，《五种时间》用花园模型展示出每一种人生都是按照不同需求排列组合后的结果。选择不同的花园模式，就会收获不同类型的人生“。一言以蔽之，《五种时间》会帮助读者朋友获得信念与方法，去选择未来。
本书作者王潇女士，是一位时间管理文创品牌的创始人，在她著述的《五种时间》一书的序言中她回顾了她曾接触学习了多种时间管理方法，正如她所言，她在这本书中“充分叙述了五种时间管理的结构和执行方式”，她的著书目的是“希望读到的人可以重建自己人生的秩序”，并希望读者能够耐心地读到第七章“花园模型的出现”，“因为在智能时代，懂得建造时间花园的人，将收获未来的果实”。
王潇女士出身传媒界，也是女性健康品牌“shape your life”的创始人，时尚杂志的主编，她曾获得多个奖项，包括2017中国传播年度人物，第十届作家榜金奖“年度企业家作家”等大奖。从构思到创作成品，这部书花费了王潇女士12年光阴，她称她“常年沉迷研发”“应对新的时间管理问题所需要的特效药”。王女士在《五种时间》的序言中谈到，为了论证“五种时间”的理论构架，她在2018年跑遍全国，开展了许多现场课程讲演，听取反馈；并且在2019年和她的研究团队合作，为用户开发了一款叫做“趁早行动”的微信小程序，动用五种时间的原理来观察指导大家的行为优先级分类和具体行动。事实上，从2014年开始，王潇女士已经在全国范围组织她的“趁早读书会”了。
全书的篇幅安排，第一章，简述了从最初的“趁早效率手册”所包含的“（人生）愿望清单”读者反馈统计起步的关于时间管理问题的团队研讨，逐步形成了“五种时间”理论概念。为了阐释“五种时间“论说建构的重大意义，作者推介并且帮助读者进行了“极限情境——一场追悼会的预演”，引导大家在预设的极限情境中完成“追悼会策划表答卷”。作者指出，这是属于每一个人的“借假修真之旅”，当读者领悟到，在极限情境中自己写下的生平描述，背后是自己赋予此生最值得活的定义；当读者意识到，“仅有一生，时间有限”，“而我们根本就是想要一切”；此时此际，用有限的生命去收获最珍贵的人生希冀，作者和她的研究团队所创设和诠释的“五种时间”理论，以及搭建不同类型的时间花园模型，显示出特殊的理念之精神力量和实践贯彻的强大效用。
衔接第一章关于“五种时间”理论提法的总论和概述，在第二章至第六章，作者依次展开了“五种时间之生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间”的详尽论述与个体人生案例的例举，帮助读者辨明与理解、把握五种不同阶段、不同类型的时间概念表述。
第七章，作者着重阐释了“时间花园模型的构建”，她认为，“对每一个个体来说，理想的时间花园模型都是存在的，但它不可能具备固定标准，……你（读者朋友）需要靠智慧和勇气揭秘自己的时间排列顺序，是摸索让琐碎的时光变得丰富与隽永。……”
第八章是全书束尾部分，是铿锵有力的主题延伸，也是助力积极人生姿态与行动的雄健鼓音。在这最后一章，作者敦促了受众朋友笃定自己的人生愿景，清晰地规划未来的时间、行为和选择。作者也郑重地提醒了读者，应参考并尝试推演“榜样人物“的“时间花园“组合方式，关注他们的“时间折叠方式“，因为榜样人物的时间表“极具启发性”。
这本富有创造性的“时间管理“指导意义实用书籍结语处余音袅袅，情深义重，重申了“五种时间理论”的立论效用——(如果)拆分、践行到每一天，“（那么）时间花园之中，确切的优先级和配比就出现了！”从而，日益丰美的时间花园，渐次生长、缔造出那芬芳葱郁、美妙绝伦的未来与梦想。
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