你去在网络上搜索“时间管理”后，网络上会出现巨量的方法例如：番茄钟、嘀嗒清单、柳比歇夫时间管理法等。
当我们看了这些视频文章后，却没有太大用处.生活还和以前一样。这是为什么?
首先在我看来，时间管理裹挟了人们的焦虑感。不好好管理时间你就一事无成。焦虑和痛点是时间管理成为一个流量密码。网络流传的大部分内容都是对表象的陈述。就像你去问老师：我要怎么样才能考年级第一，结果老师给你说你要好好学习，不好好学习成绩就会退步。这些话固然正确，但不能带来任何改变。是正确的废话。其次，网上的经验分享大都是个人化的经验教训。并不适用于所有人。
想要获得真正的改变，我们必须要了解时间管理的本质是什么？
时间管理的本质是两点。
一、时间管理是为目标服务的。
差生文具多，学霸一支笔。讲的就是这个现象。差生总在意自己的文具是不是最好的，希望好的文具能带来好的成绩。然而真正的学霸只需要一支笔。当然工具肯定是有用的。有一只精美的钢笔肯定更能激发你的学习欲望。班级里也有文具多的学霸。但不要把重心放在文具上面。你上学的时候有没有笔记做得很精美，成绩却一般的同学呢？
学习不能把重心放在文具上面，时间管理也不能把重心放在工具上面。这样才不会被工具和方法困住。不会整天沉迷于那个方法好？
为了更好地管理我们的时间，人们发明了很多工具比如之前提到过的番茄钟、嘀嗒清单、柳比歇夫时间管理法等。这些工具很好，也很有用。
但有些人陷到工具里面了。一直研究自己的管理工具是不是最好的，时间记录表写得精美不精美。
我们时间管理不是在玩，也不是在行为艺术，而是想要达成某一个结果。只要目的达到了，没有番茄钟这样的时间管理工具也是好的。
人只能是目的，而不能是手段。时间管理只能是手段，而能不是目的。关键是为了让我们规划好自己生活
用一种更高的视角来看你的时间、你的生活
很多人的生活是随遇而安的，来什么就做什么。
但你要有这样的视角，像规划一座城市一样，规划你的人生。
二、意识是时间管理的前提
孔子说过：夏虫不可语冰。如果一种虫子如果它生命周期只有夏天这几个月，你跟它说冰是什么东西，它是不会知道的，它想象不出来那个东西，因为它的生命周期从来不经过冬天。
每天任由时间流逝的人也不会明白时间管理的。如果你感受不到时间你又怎么能管理时间呢？
早上被闹钟吵醒，买个面包牛奶急急忙忙赶地铁。工作一直被项目赶着走，同事要你帮忙，领导要你汇报。下了班后，还要一脸疲惫地去挤晚高峰。一天的时间很容易在忙碌中流逝掉。
只有对于时间的流逝保持高度敏感，你才能成为一个有效的时间管理者。大部分人意识不到时间的重
要性，和浪费时间的后果。
你必须意识到你对时间的感觉。时光飞逝时，你在做什么？时间停滞不前时，你在做什么？
自我意识至关重要的原因有三点：
1.你只有意识到时间，你才能管理时间。
2.了解到时间的分配，你会自己优化时间。当你意识到你每天刷抖音的时间有3小时，你可能就想把它减少到2小时，来多睡一会。
3.了解自己，通过对每天的记录，你会了解自己每天做了什么事情。是阅读的时间多？还是运动的时间多？
意识时间的三种方法：
1.记录时间。
每天睡觉之前记录今天的24小时是怎么度过的。你可以使用纸币这种传统的方法，也可以在手机里的备忘录进行。
2.买时钟。
秒针滴滴答答的转动，莫过于最好的时间提醒。时间在一分一秒地逝去。你可以买一个钟表放在你工作环境前。也可以买一只有秒针的手表。随时随地提醒你时间的流逝。
3.买镜子。
我想你们会很好奇，记录时间为什么要买镜子。我在一项工作完成后，玩了一会儿手机。过了一会儿我抬头从同事的镜子里发现了自己。我心想这可太糟糕了，这个人在偷懒，于是我马上继续工作。镜子不能记录时间，但镜子能让你监视自己的行为。
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