如果你没有机会参加任何会议、分组讨论或课程,那就用电视上的辩论节目和讨论节目，或者YouTube视频来训练你的记录技巧。政治讨论是极好的素材，因为它们常常会演化成一场争吵，所有人都同时开口说话。你可以选取不超过三个类别,如“异议”“攻击”和“同意”，但要确保你清楚自己对每一个类别的定义。比如:“攻击”有哪些指标?除了大喊大叫、用。
上面的例子看起来易于操作,而且也能从中得到有用（虽然较为有限）的信息。如果你只需要知道谁发言最多，或是哪些主题占用了最多的时间，那么这些方法就足够了。但是如果你还想知道谁在某个主题发言最多，那么你就需要一个更复杂的系统。你最好能在观察的过程中就记下更详细的笔记，然后再把它们转移到汇总表中。
贡献也可以标在图表上，或者以某种明确说明所做贡献性质的方式呈现出来。你还要时刻牢记，仅仅呈现观察到的信息是不够的，对其重要性（或缺乏重要性)的评论也必不可少。
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