为丰富我院离退休人员和院内职工及家属的文化生活，为广大健身爱好者提供简化太极拳系统学习和规范培训的机会，更好地宣传和普及太极拳，弘扬我国优秀传统文化，应广大健身爱好者的要求，院老体协邀请三位太极拳老师，于6月20日至26日免费举办一期24式太极拳培训，共有60多位老同志报名参加培训。
24式太极拳又称简化太极拳，是传统拳术之一，是新中国成立后推行的简易太极拳套路，是由国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织专家在传统杨氏太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则编创而成的。24式太极拳动作简练，老少皆宜，是传统太极拳浓缩的精华，之后编创的48式太极拳是简化太极拳的继续和提高。相比传统的太极拳套路，简化太极拳尽管只有24个动作，但其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
培训期间，60多位老同志每天早上7点半齐集院东湖小广场，分散排成数列站好，跟随老师们的动作认真学习。大家迈着整齐的步伐、伸展着太极拳的架势，为清晨的农科大院注入了一道朝气蓬勃的活力，也成为大院一道靓丽的风景。
离退处 覃广供稿/潘海江供图 潘海江审核
责任编辑：薛臣艺
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 举报，一经查实，本站将立刻删除。