中铁置业上海公司南京项目工会举办健康管理讲座(中铁置业上海公司领导名单)

原标题:中铁置业上海公司南京项目工会举办健康管理讲座

工人日报-中工网记者 徐新星 通讯员 刘国亚

近日,为帮助职工提升健康管理水平,提高自我防护意识和能力,上海公司南京项目工会举办健康讲座,特邀南京你我他健康管理有限公司健康管理师钱梦梅进行授课,帮助职工了解掌握健康管理的方法,培养健康生活方式,合理安排作息时间。

中铁置业上海公司南京项目工会举办健康管理讲座(中铁置业上海公司领导名单)

健康管理师从高血脂饮食原则、合理膳食、适当运动、戒烟限酒等几个方面,用生动形象的语言,深入浅出地讲解了健康管理方法。

讲座结束后,现场还开展为职工进行量血压、测血糖服务,整个活动氛围非常融洽。在场职工纷纷表示,今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入工作和生活中去。

来源:工人日报客户端

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